Aktiviteskalender


<<<januar 2020>>>
 mtotfls
53303112345
26789101112
313141516171819
420212223242526
5272829303112
63456789
januar    2020

 
    
Skriv ut Skriftstørrelse 11 Skriftstørrelse 14 Skriftstørrelse 18 Tekststørrelse

Gymnastikkhjul

Gymnastikkhjul er en relativt ny gren i Norge. Det er både en oppvisnings- og en konkurransegren. Aktiviteten ble startet i Tyskland som fremdeles er det ledende landet i grenen. Gymnastikkhjul er et rullende hjul.
Hjulet er laget av to metallringer som er kledd med plast. Hjulet har fire håndtak og to treplanker med remmer for føttene. Det finnes over 300 bevegelser du kan gjøre i hjulet, de utføres med en eller begge føttene fastspent eller uten remmer. Det er tre hovedkategorier i konkurranser på internasjonalt nivå: Linje: hjulet ruller rett fram en linje fram og tilbake på gulvet mens gymnasten gjør øvelser. Spiral: hjulet ruller på den ene kanten. Hopp: Gymnasten sender hjulet av gårde, hopper opp på hjulet og videre ned med for eksempel en volt.