Aktiviteskalender


<<<oktober 2018>>>
 mtotfls
3924252627282930
401234567
41891011121314
4215161718192021
4322232425262728
442930311234
oktober    2018

 
    
Skriv ut Skriftstørrelse 11 Skriftstørrelse 14 Skriftstørrelse 18 Tekststørrelse

Rytmisk Sportsgymnastikk

RS foregår på et teppe som er ca 13 x 13 meter og består av gymnastikk og øvelser med forskjellige redskaper til musikk. Det konkurreres både individuelt og i tropp. De ulike øvelsene er frittstående, tau, ring, ball, køller og bånd. Hver øvelse varer fra 1 minutt til ca halvannet minutt. Det brukes både klassisk og mer moderen musikk.