Aktiviteskalender


<<<april 2020>>>
 mtotfls
14303112345
156789101112
1613141516171819
1720212223242526
1827282930123
1945678910
april    2020

 
    
Skriv ut Skriftstørrelse 11 Skriftstørrelse 14 Skriftstørrelse 18 Tekststørrelse

Rytmisk Sportsgymnastikk

RS foregår på et teppe som er ca 13 x 13 meter og består av gymnastikk og øvelser med forskjellige redskaper til musikk. Det konkurreres både individuelt og i tropp. De ulike øvelsene er frittstående, tau, ring, ball, køller og bånd. Hver øvelse varer fra 1 minutt til ca halvannet minutt. Det brukes både klassisk og mer moderen musikk.